Ya sea que estés luchando con problemas de relación o simplemente buscando orientación sobre si necesitas terapia, un terapeuta de pareja puede brindar el apoyo y la comprensión que necesitas para seguir adelante.
Por el contrario, si tus metas van en contra de tus valores, es possible que te sientas frustrado y desmotivado. Considera cómo te sientes emocionalmente y cómo tu bienestar se ve afectado por la falta de alineación.
Alargar meses e incluso años una relación de pareja que ya lleva tiempo con la fecha de caducidad cumplida es algo muy habitual. Sobre todo cuando no se develop ningún detonante especialmente relevante o grave. Pero es importante identificar el momento en el que lo mejor es finalizarla.
Si encuentras que hay discrepancias, es posible que sea necesario hacer ajustes para lograr una mayor coherencia.
Reconocer estos patrones de abuso emocional es el primer paso para tomar decisiones saludables para tu bienestar.
Otras preguntas que conviene hacerse están relacionadas con el vínculo emocional de la pareja: ¿te apetece volver a casa del trabajo como antes?, ¿la relación te suma o te resta?
Con la ayuda de un terapeuta después de una ruptura, puedes mejorar tus habilidades de comunicación y construir una relación más sólida y plena. Ya sea que estés buscando asesoramiento después de una ruptura o lidiando con problemas de relación del terapeuta, un terapeuta de pareja puede ofrecer consejos y apoyo personalizados para ayudarte a superar los desafíos de una ruptura y encontrar felicidad y satisfacción.
Si respondiste afirmativamente a estas preguntas, es posible que debas considerar seriamente la posibilidad de terminar la relación. Recuerda que es mejor terminar una relación insatisfactoria que continuar en una relación que no te hace feliz.
Luego, estas preguntas las debes hacer a tu pareja también, para aclarar en cuento los dos andan en el mismo carril.
Por otro lado, es importante analizar si tu pareja te trata de forma justa y equitativa en la relación. Si hay un equilibrio en la toma de decisiones y en la forma en que se reparten las responsabilidades, es un indicador de una relación saludable y equilibrada.
Una vez que tengas claros tus valores, es momento de evaluar si tus metas y visiones de vida están alineadas con ellos. Pregúntate si tus objetivos tienen un propósito significativo y si están en consonancia con tus valores más profundos.
Las socialmente envueltas normalmente sufrían cambios basados en lo que sus amigos y familia pensaban de sus parejas.
Con su experiencia en asesoramiento sobre rupturas, estos profesionales pueden ayudarte a see this superar los desafíos que conlleva terminar una relación.
¿Te sientes valorado y respetado por tu pareja? Sentirse valorado y respetado por tu pareja es esencial para una relación saludable. Si sientes que tu pareja te valora y respeta, es un buen indicador de que la relación tiene futuro.